■ [misc] やっぱりそうなのか？

どうも、最近プチ鬱な感じなんである。家に帰ってもちょっとしたことで嫁さんと喧嘩するし、仕事もなんだかこう、ちゃんとできていないというか、自分を責めることばかりが続いている。なんかで発散しないとなぁ。とりあえずは20日の結婚パーティと月末の「ジャズフェス」を心の糧にして生き延びるようにする。

■ [misc] １年前に

G 氏や H 嬢がなっていた症状に近いのではないか？と睨んでいる。といっても、ひどく落ち込んでいるわけでもなく、音楽を聴いたり、本を読んでいたりすれば気晴らしになるから、大したことはないんだろう。

それでも感情の起伏が上下しながら右下がりになっていく（下げ止まっている気もするんだけど）ので、漠然とした不安、人付き合いの恐怖（というほどでもないのだけど）みたいのが徐々に染み込んでくる感じ。

先の見えない不安というのは、誰でもあるものだろうし、私も昔から漠然とは持っていたけど、ここんところの気分ではこの不安と対人関係のことが入り交じってきて、自分でも信じられないぐらいな状態。

ちなみに「ここ数日」と上のセクションで書いたけれども、実を言うと「ここ１ヶ月ばかり」というのが本当のところ。すぐにマイナス志向に行こうとしている自分がいる。昔はあんなに明るかったのになんで？とか思うけど、年齢を重ねるうちに自分がガンコになっているのがわかるし、なんだか性格もイヤラしくなってきている気がするのだ。もっと、素直に、もっと大雑把にとは思うのだけど、それを思うと空回りしちゃって、自分自身がどんどん嫌になっていくんだな。

さっさと気晴らしをすればいいんだろうけど、あと１週間ぐらいはそういう状況でもないから、じっと耐えるのみ。

っつーわけで、できれば仕事もしたくない状態です＞ワッキー

■ [misc] みんなありがとう

実はこの日記にこういうことを書くことによって、自分の中では２つのことを考えていたのだ。１つは、自分の心の中身を吐き出すことによって、少しは気持ちが楽になるかな？という気持ち。

そして、２つ目はというと….

きっと、みんながつっこみで温かい言葉をかけてくれるのではないか？という甘ったれた気持ち。すごくイヤラしいことは自分でもわかっているんだけど、やっぱりみんなが言葉をかけてくれたので、自分はかなり楽になっているように思う。感謝。

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最近小さかったころのことを思い出すことが多くなってきた。前のかるたのことなんかもそうなんだけど、ホームシックならぬ幼児シックみたいな感じなのかなぁ？きっと、心が大人になりきれていないから、厳しい社会や人間関係など関係のない子供の頃の甘ったれた状態（＝みんなから相手にしてもらってあやされている状態とも言うかも）に帰りたいだけなのかもしれない。

って、こんなことを 40 代の人間が書いちゃだめだわな（苦笑）。

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とにかく、マイナスなスパイラルに陥らないようにしなければね。